|
|
 |
|
SLANKEFRI |
|
spalte
1 |
|
spalte
2 |
International
Slankefri Dag blev etableret i 1992 af engelske Mary Evans
Young, der selv tidligere havde lidt af anorexi.
Anledningen til Marys initiativ var 2 episoder: Først så Mary
et TV-program, hvor kvinder fik deres mavesække operativt
formindsket. En af kvinderne fik foretaget sin tredje operation,
fordi de to foregående var mislykkedes. Dernæst hørte Mary om
en ung pige på 15 år, der begik selvmord, fordi hun ikke kunne
holde ud at være fed. Pigen passede en størrelse 44/46 i
tøj.
Dette blev for meget for Mary, der besluttede sig for at prøve
på at stoppe vanviddet. Mary udsendte en pressemeddelelse med
overskriften: "Tykke kvinder bider igen" og fik
derved nogen opmærksomhed fra medierne. Hun var ivrig efter at
få budskabet om accept af kroppenes forskellige størrelser ud
til den almindelige befolkning, så uden at tænke over det,
proklamerede hun i slutningen af et direkte TV-interview: "Glem
ikke at fejre Slankefri Dag!". Og da hun nu havde
deklareret det på national TV i den bedste sendetid, så
organiserede hun en picnic i Hyde Park. Det regnede på dagen, så
flokken indtog i stedet Marys stue.
|
|
Siden
skovturen i Marys stue har International Slankefri Dag bredt sig
ud over hele kloden. International Slankefri Dag har siden 1993
været markeret blandt andet i Australien, Canada, England,
Tyskland, New Zealand, Norge, Rusland, Sydafrika og USA. I
Danmark blev International Slankefri Dag første gang markeret
ved et arrangement i 2001.
Mary Evans Young har udpeget den lyseblå sløjfe som Slankefri
Dags internationale symbol.
DE TYKKES
BEFRIELSESFRONT opfordrer dig til at bære en lyseblå sløjfe
den 6. maj og deltage i markeringen
|
|
|
|
|
Gør maden til din ven.
Spis når du er sulten.
Du skal ALDRIG undskylde for det.
|
|
|
|
|
spalte
3 |
|
spalte
4 |
|
International Slankefri Dag er
dagen, hvor vi:
-
Hylder alle kroppes skønhed
og forskellighed.
-
Promoverer positiv
kropsimage og selvværd hos alle mennesker i alle størrelser
og i alle faconer.
-
Taler for afbalancerede spisemønstre,
der ikke er restriktive eller fedtfobiske.
International
Slankefri Dag handler ikke om at grovæde af al den mad, man
til daglig asketisk undgår, sådan som mange mennesker i
vores spiseforstyrrede kultur ofte tolker budskabet. Der
findes en vej mellem alt eller intet, og det er den vej,
International Slankefri Dag peger på. Det handler om
lyst
og behov, om nydelse og velvære, om alsidighed og
variation.
|
|
-
Udfordrer de kulturelle værdier
og holdninger, som fører til kropshad, optagethed af vægt
samt spiseforstyrrelser.
-
Opfordrer medierne til at
bringe positive og respektfulde billeder af kroppe i alle størrelser.
-
Gør opmærksom på faren ved at
slanke
sig og de sociale, emotionelle og fysiske konsekvenser af at
være optaget af
mad, kropsstørrelse og vægt.
-
Fortæller om faren ved slankeoperationer,
slankemedicin og sundhedspersonalers
fordomsfulde holdning til og behandling af de tykke.
-
Arbejder for at stoppe diskrimination,
undertrykkelse og mobning på grund af vægt, kropsstørrelse
og fedtfobi.
|
|
|
|
|
Køb en badedragt.... og tag den på!
Nej, pokker stå i det, køb en bikini!
|
|
|
|
|
spalte
5 |
|
spalte
6 |
Ti gode grunde til at holde
op med at forsøge på at
slanke sig:
10
Slankning virker ikke i det lange løb. Uanset om du
kalder
slankemetoden for en slankekur, en kostomlægning eller
en livsstilsændring, så vil 95-98% af de, der slanker sig,
tage alle de tabte kilo på igen – og ofte flere til - indenfor 2-5
år.
9
Slankekure er dyre.
Hvis du lod være med at købe specielle slankeprodukter, så
ville du kunne spare op til nyt tøj, der kunne forbedre dit
udseende lige nu og her.
8
Slankekure er kedelige. Folk, der slanker sig, taler om og tænker på mad hele
tiden – og praktisk taget ikke andet. Livet handler om meget
mere end dét.
7
Slankning forbedrer ikke dit helbred. Ganske
som selve vægttabet er helbredsforbedringerne midlertidige.
Slankning kan faktisk give
helbredsproblemer.
6
Slankning gør dig ikke smukkere, kun midlertidigt tyndere. Skønheden
sidder mellem ørerne - den er, hvad du bestemmer dig til, den
skal være. Du behøver ikke at være slank for at være
attraktiv.
|
|
5
Slankning er ikke sexet. Hvis du ønsker at blive mere
attraktiv, så værdsæt dig selv. Når du føler dig godt
tilpas, kommer du til at se dejlig ud.
4
Slankning kan føre til spiseforstyrrelser. Optagethed af at
blive slank kan føre til anorexi, bulimi, overspisning og
tvangsmotionering.
3
Slankning kan gøre dig bange for mad. Mad giver os næring,
velvære og fornøjelse. Slankning kan få maden til at ligne en fjende og
kan frarøve dig alle positive følelser omkring mad.
2
Slankning kan tære på din energi. Hvis du ønsker at føre et
fuldt og aktivt liv, er det nødvendigt, at du indtager god næring
og nok mad til at møde din krops behov.
Og den primære grund til at holde op med at slanke sig:
1
Ved at lære at elske og acceptere dig selv,
ganske som du er, får du selvværd og selvbevidsthed, et bedre helbred og en følelse
af velbefindende, som vil holde resten af livet.
|
| |
|
Støt op om International Slankefri Dag ved at
tilføje
et badge til dit profilbillede på Facebook og/eller
Twitter:
Støt op om
International Dag ved at trykke
på synes godt om knappen på Facebook:
|
| |
|
|
|
Logoet er doneret af tegneren Rikke Bech Averhoff
|
|
tyk@befrielse.dk